以前頑張ろうとしない勇気と言うタイトルでブログを書きました。
下記が内容です。
今日はこの頑張ろうとしない勇気について、メンタル的な要素を含めて
もう少し深く掘り下げてみようと思います。過去の内容と重複しますが
ご了承ください。
頑張るという言葉って、使いやすいですよね。
相手に対して宣言する時も、声をかける時に頑張ってというのも
言いやすいですよね。
ただ言いやすい反面、『頑張る』という言葉が自分の心と体に負担を掛けて
縛ってしまいます。
自分や相手に対しても、『頑張る』という言葉を言わないようにする事が
必要ですね。
では、どんな言葉を相手に伝えれば良いでしょうか？
まずは、相手に頑張るという言葉を伝える前に、自分に優しくする事です。
頑張っている人の特徴として、自分に厳しすぎるというのがあります。
頑張る事で、自分の意識やテンションを向上させる事が出来ますが、
自分に厳しい場合、頑張る事しか頭になくて、仕事や物事に
没頭してしまう可能性があります。
自分の状態が分からないまま頑張り続けると、休みなく行動している為に
心と体の状態が分からずに鈍感になっていきます。
心と体を健全に保つためには、自分に優しくするというのが大原則になります。
そして上記の点を考慮すると、相手の事を思いやるなら
下記の言葉を提案したいです。
相手に声を掛ける時は、頑張ってという言葉より、状況によって『無理しないで』、
『応援してるよ』に変えてみてはどうでしょうか？
言葉は人の人生を左右しかねないので、その重要さを、使う側・受ける側の
両者が共に認識して欲しいですね。
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