無料オンラインサロン『生きるを愉しむ』メルマガ登録 /　
メルマガ登録　『心と身体、意識の良好な状態「Wellbeing」』　/　
ステップ配信メルマガ登録　『人生が拓く小さな習慣化』　/
ホームページ　/　講座、WSスケジュール一覧　/　
潜在数秘術🄬個人セッション　/　　個人セッション日程　/　
講座・レッスンメニュー紹介　/　ハンドクラフトshop『watamoco』

生きるを愉しむ　コアコーチング　かなやまなほこ　です。

コアトレーニングでは
リアル参加の場合は、コアワークを実際に体験することができます。
簡単な問いかけをすることで、
無意識にある情報がヒョコっと出て来るのですね。

しかし、自分でやってみると難しいと感じるでしょう。

私自身、同じような感情パターンが続いていたので
コアトレーニングの参考にもなるかと思い、
ワークでひも解こうとしました。

でも、自分の思い込みの世界で起きている問題や悩みは
自分の思考の範囲ではなかなか紐解けないこともあります。

いろんな情報が顕在化するけれど、
コアになかなか繋がらないで
同じところをグルグルしているだけ、
という感じになります。

人は、頭では困っている、悩んでいると感じていても
そのパターンがいつも起きているとしたら・・・
そこには、必ずコアな世界観が隠れています。

コアトレ参加者のみなさまは耳にタコができていると思いますが。笑

それをとても簡単に言い換えると
嫌だと思っていたとしてもそこにはメリットがある、ということです。

しかし人は、
悩んでいる事柄に対してメリットがあるとは到底認めたくないので
思考を緩ませないと答えが浮かびにくいでしょう。

最近、浮かんできていたパターンは
「私は相手から奪っている」というものでした。

時間を奪ってしまっているかも・・・
金銭的に奪ってしまっているかも・・・
という感じです。
誰でもそんなことを感じた経験はあると思います。

ワークの流れでいくと
「奪うこと」にメリットがある、ということになります。
でも、メリットというキーワードにも私たちは
思い込みを持っているので
そこから先にワークを進められなくなるものです。

紐解こう！と力みが入ると
メリットという言葉で立ち止まってしまう。

なので、そんな場合は
紐解くのではなく、脳を騙してあげるんですね。^_^

「何かを奪ってしまっているかもしれない」ということに対して、
心地悪い感覚が浮かんでいました。
それを嬉しい！という感情に変えてみると
不思議な感覚が浮かんできます。

今までとは違う情報が
潜在意識のフィルターを通過した瞬間です。

これが意識のトレーニングなんですね。

えー！
相手から奪っているのに、嬉しいなんて思えない！
と感じたのなら
それは、「奪う」という言葉に対して
強い思い込みが働いているせいで
感覚を緩ませることができていません。

そんなときは
そのキーワード自体が持っているパワーを軽くしていくことで
潜在意識のフィルターが緩み始めます。

実際、私自身がこのワークをしてみたら
「相手から時間を奪ってしまった」という現象からスタートしたのに
出てきた世界観はとても壮大なものでした。

私自身を縛っていたストッパーが外れた感覚がありました。

そしてそれは、
愛に満ちた世界であり、
周りの人々も喜んでいるものだったのです。

現実には必ずコアな世界観が隠れていますが、
顕在意識の視点で捉えているときのキーワードと
コアな視点で捉えているときの感覚は
全く違うものです。

そのため、
悩みや問題の中にコアが隠れているなんて
到底信じられないと思い込んでしまいます。

しかし、コアワークを重ねることで
悩みからコアに繋がる実感が増えて
普段の現実世界に対して捉え方が変化していきます。

是非、コアトレーニングを日常に取り入れてみてくださいね。