こんばんは。マサ＠アプリです。
ここのところ、派遣のバイトが終わって
家に戻り、食事の後、
このブログの更新など
たくさんやりたいことがあるのに、
睡魔に勝てずバタンキュー。
そのまま朝まで爆睡、
そんなのが続いています。
考えてみたら、水分補給が少ないからだと思っています。
派遣で、作業しているときには、
約２時間おきの休憩でしか
水分を補給することができません。
また、途中でトイレには行きにくいし、
バテるわけにはいかないので、
本当に必要な量を補給できていないのかもしれません。
山梨でも梅雨明けして、夏本番、
適切な水分補給をして、
元気に過ごしていきたいですね。
今回も読んでくれてありがとう。
またお会いしましょう。