少し前は自転車に乗っていたのですが高齢者になったので
転ぶのが怖くて乗るのを止めています。
ＧＷに「気をつけて乗りましょう」と乗ったら、家に帰る時、
ダラダラ続く坂道をダーリンさんは苦労して上っていました
。
すごいショックです
。前回までは平気だったのに。
ワタシはと言えばその坂は避けて通りたかったのですが
今回、意外にもへっちゃらでした。以前は上るのに苦労したのに。
多分筋トレのお陰だと思います。特に何の効果も感じないけど、
ずっと歩けるおばーちゃんでいたいと思って続けています。
何が良いかわからないけれど、やっていることが間違っていなかった、
と感じられる坂道だったわけです
。
それはすごい嬉しいことでした。が、ダーリンさんを見て
すごく悲しくなりました。全然喜べない。
少しだけでも運動して欲しいです
。
元気だから仕事ができる、はずなのに、仕事をしているから
身体のメンテナンスをする時間がない、という感じです
。
高齢者が元気に働くためにはもっと細やかなケアの必要性を感じます。
ワタシにも将来影響がありそうで、何とかしなければ、と思います。
効果がわからないけれど良かった、つながりのお話。
以前、家の2年目の点検に来てくれた方が汚水桝をチェックした時、
「ウワァ、きれいだなぁー。油もの流していないですねー。
あと排水菅に液体の洗剤とか使ってないですねー」
「えー、わかるんですか
」
「見ればわかりますよ。きれいです」
この件は自分がきれいと言われる以上の喜びでした
。
油のお皿もお鍋も、必ずふき取ってから洗うようにしています。
みじん切りの野菜くずなどもそのまま流さないように処理をしています。
引き続き後始末にひと手間加えることに迷いがなくなりました。
そう言ってもらうまで、こんなことしても環境汚染を防ぐことに
役に立っているのだろうかと、少々弱気だったのですが
。
そして母の日に娘たちからプレゼント
が届きました。
長女ナンシーからは半田めん
がひと夏分届きました。
「ママ好きだから、半田めんにしたの」
「注文するつもりだったの。まだしてなかった。ありがとう
」
次女チェリーからはメイク
ボックス。
今までのが古くなってちょっとガタついてきたので欲しかったのです。
鏡がついていて便利になりました。ありがとう」
このブローチは去年のチェリーからのプレゼントでした。
中国語でご一緒のケイト会長が以前、「素敵なブローチね」
と褒めてくれた時「母の日に娘からもらったんです」
「いいわね、お嬢さんだと。愚息は"1日一杯、脳のお掃除スープ”と
ドクタードリル、"2週間であなたの脳が変化する！”だったわ」
「脳のお掃除スープ
はワタクシも欲しいなー」
「差し上げましょうか。レシピ本ですよ」
愚息さま、ナイスですよ。是非貸してください。とお願いしました。
身体も脳もメンテナンスをして死ぬまで元気でいたいものですよね。