緊急事態宣言の延長で私の利用する
市の体育館とコミュニティーセンターはクローズです。
今回は図書館はオープンしてくれているので助かりますが。
体育館のクローズはものすごく残念。
筋トレとかストレッチトレーニングができないの、困る
。
前回の宣言以降、筋トレルームは人数制限して、
12人までで利用できていたので、快適でした。
お昼頃行くと3、4人しかいないVIP待遇でした
。
太るなー
と困っていたら、先生からラインが来て
「市民公園の真ん中の少し高くなっている辺りで
ストレッチしますよー。来たい人だけ来て
」
真っ青な青空の下で身体を動かして、いい気持ち～
。
先生の持ついろんなクラスの人が30人くらい集まって。
枯れた芝生が靴やトレーニングウエアにくっついたけど、
高校生の部活みたいなトレーニングでした。
そして先生の大盤振る舞い。
宣言期間中の青空ストレッチは無料にするって。
私たちは大変恐縮しているのですが・・・。
身体のコア部分を動かすのでトレーニング後は
いつもグッスリ眠れます
。
それと、ダーリンさんがサポカーに変えました。
ここ1年くらい私の懸案事項は、車だったのです。
ダーリンさんの運転も自分の運転もまだまだ信頼できるけど、
シニア枠にカテゴライズされる年齢になったしね
多分、何かに慣れるのも、余力のあるうちがいいんじゃない
と思うと、そろそろ替えどきかなーと思ったわけです。
私ももうすぐ買い替えるつもりです。
特にダーリンさんは車通勤なので心配だったのです。
自動ブレーキでグッと安心になりました。
高速の運転もラクチンになるようです。
健康年齢も安全運転寿命も長く保ち、楽しみたいものです
。