長逗留しているナンシーに
今週末、用事ができて、
雪の降る前に送ることになりました。
チェリーも23日の朝の通勤は大変だったので
今回は会社から3分のとこに泊まると言い、
ダーリンは実家なので、
昨夜は久しぶりにひとりきりを満喫しました。
さて、自慢話を２つ
１つは怒涛の忙しさの中で受けた
年末の健康診断で
前年気になっていた血液検査の数値が
改善されていたこと。ヤッタ
そしてもう1つは雪かき後の筋肉痛が
全くなかったこと
。
お隣のサワッキー氏が
ほぼやってくれたとは言え
まさか我が家の玄関先や車周りまで
お願いするなんてできません。
もちろん昨日から今朝にかけての雪かきも
朝、ちゃんとやりました。
今回もサワッキー氏がやってくれてましたが。
この嬉しい健康診断の結果や
筋肉痛がなかったことは、
やはり筋トレの効果でしょうね。
最初はこんな軽い筋トレでって思ったけれど
短い時間でもコツコツやっていると
案外、健康につながるんですね。
今までの目的は、腰痛改善や
身体のため、だけだったけれど、
今年はダイエットのためにも
なりますよーーに。
今日もひとりでのんびり。
久しぶりにテレビを見ました。
ユートンのお世話も楽しいけれど、
乳幼児のお世話は、きついのも事実。
娘たちよ、お願いだから
私が元気に動けるうちに
出産を終わらせて・・・、
と願っています。
それに男の子って、
ちっとも言うことをきかないのね
いくらダメって言っても
お散歩のときにはデッキブラシを離さず
ずっと持ち歩いていたユートンでした。