転倒。

お家の外階段で
見事に転倒しました。



おでこと頭にたんこぶ。
唇の上に擦り傷。

口の中も切ったみたい。



日がたつにつれ
身体のあちこちが痛み始めました。

仕事で書き物したり

ペンチで作業してると

手首と手のひらにも
違和感が。。。

膝は青アザが痛々しいです。

いい年して恥ずかしいな。