ちょっとだけキツくなりました。
最低でも維持はしてるけど
肉や魚じゃなくて
甘い物への欲求が出てます。
ボチボチ。
消してるとこは
嫁の体重。
早くも諦めたみたい。。。
最終で余裕あったから
パンを食べて
100グラム増えました。
長風呂して
しっかり汗かいて
水抜きしました。
朝の体重がイマイチ。
なので
食べる量も限られてます。
がんばれー。
明日は休みの予定が
仕事になりました。
はぁ、、、
家にいても
することないし
まぁいっか。
頑張ります。
ではまた。
ボチボチ。
消してるとこは
最終で余裕あったから