昨日は結局鎮痛剤ポンタールを4回飲んで、それでもまだ寝る前に痛みがあって眠りを妨げられそうだったので、オキノームを飲んで就寝。
照り焼きチキンサンド、ボリュームタップリでした。美味しかったです。
夜中に目が覚めた時は痛みが引いていたけど、朝起きたらやっぱり身体中ヒリヒリ痛い。
早く痛みから逃れたくて、とりあえずプリン🍮を食べてポンタールとタケキャブを飲みました。
今ブリスベンで行われているテニス🎾の大会のナダル対ラオニッチの録画を見て気を紛らせていたら、痛みが段々引いて楽に…。
ナダル負けちゃって残念❗️と試合を見終わった頃、まだ足がザワザワして後頭部が重かったけど、思い切って陶板浴に行くことにした。
…とその前にコメダで軽食を。
照り焼きチキンサンド、ボリュームタップリでした。美味しかったです。
陶板浴は今回で4回目です。温かくてじんわり汗が出て、とても気持ち良いです。私には合ってる感じです。
陶板浴の後、後頭部の痛みはなくなり、足の痛みも心なしか軽くなったようで、嬉しいです。もう少し近ければもっとしょっちゅう行けるのにな。
これから録画してあるテニス🎾の準決勝の試合、錦織君対ワウリンカを観ます。
錦織君、頑張れ〜
