【運動レク】身体を伸ばしてできるかな？

こんにちは！！

あっぷるtree homeです

今回は、先日の運動レクの様子をお伝えしたいと思います！

運動レクの様子
〜写真〜

この日の運動レクは、

「ウサギとカメ」の歌を歌いながら、

カメになってゆっくりハイハイで進み、歌が止まると足首を両手でつかんで体を反らせてカメのポーズに

難しい時は、

両手を前について体を反らして

首を伸ばすように顔をあげるポーズに。

腹筋や背筋だけでなく首の筋肉にもアプローチすることで体幹を鍛えて姿勢を保持する力をつけることを目的として行いました(^^♪

顔を真っ赤にしながら頑張るお友だちや、

「うぅ…」と言いながら頑張るお友だち。

笑い声が絶えないレクとなりました。

いつも楽しそうに参加してくれる子どもたちや、

いつも面白いレクを考えてくれる職員に感謝と共に。

今日もありがとう！

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