【室内でも身体を動かそう！！】トランポリンに挑戦してみました！

こんばんは！！

あっぷるtree homeです

今回は、トランポリンで身体を動かしてみました。

トランポリンで運動する子どもたち↓

トランポリンは、

体幹を鍛える効果が抜群だとされていますが、

何より運動を楽しくできる点がいいですよね

楽しく、身体の筋肉を活性化！！

「おもしろーーい！！」

と元気に叫んでいる子どもたちを見れて大満足です。

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