★スタッフＨ (*⌒∇⌒*)
ダイエット公約してから1ヶ月が過ぎてしまいました。
最初は出足よく順調だったけど、結局 3.8キロ減にとどまりました。でも自分的には暴飲暴食してないし、いつもカロリーや栄養分を気にした食生活をしたので、そんな食生活がなじんできた事に満足しています。
以前は、仕事もしていなかったので、好きな時に、好きなものを、好きなだけ食べる生活で、モーニングやランチ
にもよく行ってました。
ひと段落つきましたが、これで油断する事なく食生活気を付けていきたいと思います。
今日は家で忘年会なんですよ 
チヨット
ボージョーヌーボーなどを飲んでみようかなと思ってます。9人も集まるのに、飲むのはたった2人、こんなので盛り上がるんでしょうか
