今日は、
「ラリーの安定度を上げていくためには？」
というアドバイス！
まず、
ラリーをしている時に打ち終わった後のバランスを崩さない
というポイントが大事になります。
実際に打った後にバランスが安定していると
・次の構えが早くなる
・戻りのステップをいれやすくなる
・視界が広がり相手からくるボールへの判断が早くなる
という効果が挙げられます。
※写真等の掲載はこちらのブログに投稿しています。
打ち終わりのバランスが崩れれば次の対応が遅れます。
ラリーで安定度を上げていく大事な意識になりますので是非取り組んでみて下さいね(^^)
では♪