水分補給と塩分チャージ

おはようございます！アップルテニスクラブの花木です(^^)

今日の投稿は、

「水分補給と塩分チャージ」

について！

暑い日は汗で多くの水分と塩分が失われます。そんな時、重要なのはこまめな水分補給と水分の吸収を助ける塩分の摂取です。

と袋の裏側に書いてありました笑

この夏を乗り切っていきましょーぅ！

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