ストレッチについて

おはようございます！

アップルの花木です(^^)

今日はストレッチについてこちらの記事にて投稿しています。

ストレッチは怪我の予防だけではありません。

ショットを打つ上で大事な行動になりますので、身体があったまっている状態でストレッチを行うようにして下さいね〜♪♪