おはようございます！アップルの花木です(^^)
今日は朝から雨…
今は止みましたが、まだまだコートは乾きません(´ω`；)冷えてきて冬到来ですね
ということで今日は
「打つボールのスピードを揃えてみましょう」
というアドバイス！
皆さんが打つボレーにしてもストロークにしてもいろいろなスピードでボールを打てば身体の使い方が変わってしまうのでミスが増えていきます。
ボールのスピードを一定に揃えていくことで身体の使い方が安定しミスが減ります(^^)
普段の試合やラリーでこんな考え方があるということでトライしてみましょう♪
では！