今日の午前中は雨予報ですね。9:50～のレッスンも中止になってしまいました…
そんな雨の日にこんな写真を投稿します。
目を閉じながら打つ花木ボレーです。笑
テニスは基本的に前へスイングをします。前へスイングをするので体幹部を後ろへ引くことでバランスを保つことができます。(逆に前へスイングをするパワーに身体が引っ張られてしまうとバランスを崩しミスの原因になります)
バランス良くネットプレーをこなしていくためのポイントになりますので意識して行ってみて下さいね(^^)
おはようございます！花木です(^^)
目を閉じながら打つ花木ボレーです。笑
目を閉じながら打つ花木ボレーです。笑