昼寝が多い花木コーチです(●´ー｀●)なんかお仕事さぼってるような感じかもしれませんが、昼寝は午後のお仕事の集中力を上げるということで意図的に寝るようにしています（笑）
今日はなんと90分も寝てしまいましたがスポーツやられる方は1時間以上仮眠とられるといいとか…
パフォーマンスを上げる一つのポイントですね( *´艸｀)
さぁ！！皆で寝ましょう（笑）
今日は幾分涼しい一日でしたね
これだけ温度差があると着ていく洋服等いろいろと困ってしまうのは花木だけでしょうか？？
…。
そーですか(●´ー｀●)皆さんも一緒みたいですね笑(完全に花木ワールドです笑)
寒い時も想定して長袖、長ズボンは用意しているといいかも
用意周到ってやつですね(◍•ᴗ•◍)
皆さんも準備は入念にしていきましょう
ではʔ•̫͡•ʕ