皆さん、怪我等は大丈夫でしょうか？僕は、ストレッチ中に伸ばし過ぎて腰を痛めてしまいました…
ですが、腰を痛めるにも原因がありその原因が分かっただけでも良かったかなと思います
なんにしても意味がある。そう思っていきたいですね
今日は、技術的な？！ところを投稿したいと思います
皆さん、スイングをした後どのように終わっていますか？？
打ち終わりににチェックして頂きたいところがあります
それは…
「打ち終わりにつま先や膝よりも頭を前にださないこと！！」
です
バランスが良くなりプレーに安定感がでます。
ストローク、ボレー、スマッシュ、サーブどのショットにも効果がでると思いますので是非試してみて下さいね(^_^)