４時５０分起床
ヨガと英語
次男の宿題少し手伝った。
朝ごはん
青汁豆乳を追加してみました。
今朝はむすめが不調。
というより、もともと心配性で毎晩学校に行きたくない、地震が怖いと泣いたりするので、安心させるためにいろんなことしてます。。
今日は、校外学習でなにかが不安なのかおなか痛いと言って、学校お休み。
ひまなむすめは3Dペンをしてました。
ペンちゃん🐧の生首😇
昼ごはん
玄米入ってるからもちもちして美味しいチャーハン。
春雨スープ。
むすめは、自分で納豆巻き。野菜炒め。
前からむすめと少し話してたけど、進研ゼミをやりたいというので色々調べて申し込んでみることに。
なーんにもわが家は、ならいごとしてないからいいかなーと思って。（以前、長男と次男はチャレンジやってたけど、タブレット依存になり速攻やめた歴史あり😇）
今なら1ヶ月分が無料で、半年分申し込んでみた。
もちろん紙のタイプでね。。
5590円分が無料になり、26,630円でした。
1年間じゃないと割引されないと思ったけど、半年でも大丈夫でした！
夜ごはん
土曜日に買った国産黒毛和牛ステーキ（20%オフ）を少し。。美味しかった😋
肉ってほんの少しで満足。
今日は、早めにごはんを食べ終えていい感じ。
今の私の1番の目標は、野菜をたくさん食べる、６時台に夕飯を食べる、早く寝る、です。
健康第一で生きてます😊