今日の朝食です。
ここの所お気に入りのきゅうりとペッパーハムのサンドイッチと
ミックスジュースとヨーグルト。
サンドイッチにはきゅうり一本をピーラーでスライスして挟んであります
暑くなるとスープがミックスジュースに変わる我が家。
今日のジュースはバナナとマンゴージュースと牛乳とハチミツで。
バナナを１本使うと結構濃度が濃くなるので、大きなグラスで１杯飲むと
お腹の持ちもいいんです。
暑い時には火を使わずにご飯の用意したいですものね
我が家は毎朝パン食なので、ジュースも色々。
缶詰めの桃やアンズ、冷凍のマンゴーやブルーベリー等も良く使います。
今日は眩しい程の夏空が広がっています
いよいよ夏本番ですね～～
