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  今、ここに集中
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  激動の10年
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  守るべきものがあるから
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  自分を責めない
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  解放されますように
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  運がどれだけ人生左右するか
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  考えすぎずに
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  夢があること
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  自分で自分をほめる大切さ
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  嬉しかったことをもっと拾う
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  焦らない
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  一日一日の積み重ね
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  思考ではなく感情を大切に
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  そうか。受け入れればいい
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  無事に終えられたことに感謝
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  何が起きても受け入れれば
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  淡々とこなす
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  こんな日もあるくらいでいい
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  反省する
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  全ては自分の意識次第

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