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  こんな日々もある
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  今日もよく頑張りました
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  痛みが伴うときもある
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  たとえなくてもなんとかやっていける
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  失った
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  どんな気持ちでも明日はやってくる
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  今、ここに集中
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  こんな状況だからこそ
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  たまにはあるよ
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  他人と比べない
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  自分軸を持つ大切さ
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  私なりにベストを尽くす
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  自分を大切にするということ
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  悩みはつきない
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  心と体を安心、安全に保つこと
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  自分、よくやった！
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  なんとかなる！
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  皆なにかしら問題を持ってる
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  もう流れるがままに
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  すべての感情は自分で選んでる

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