月曜日は断食～あとはのんびりダイエット～水曜日

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★今日(水曜日)の体重★

46.2kg (昨日45.8kg)

☆朝☆

・トースト(5枚切り) 1枚

☆昼☆

・おむすび(コンビニ) 2個

・蒸しパン 1個

蒸しパン写し忘れました

☆夜☆

・豚汁

・アジの南蛮 4匹

お昼に食べすぎたので夜は控えようと思ってたのにガッツリ食べてしまいました…

アジの南蛮がエグいほどに量があるんです

大人2人ががりで2週目食べ続けないと消費しきれないくらい

美味しいけどどんどん味が濃くなってくるから早く食べ切りたい！