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長いお盆休み(9連休)をまったりと過ごしていました
この連休で暴食の限りを尽くしていたので、そのほんの一部だけですがまとめました
先に体重を報告です!
★今日の体重★
48.0kg 連休前(8/7)→45.2kg
3kgの増量
一週間ぶりにはいた仕事用のズボンちょっとキツかったです…
☆お盆中の朝、昼ご飯☆
ひどい日の昼食は食パン(5枚切り)を一気に焼いて切って、レトルトカレーやプリンをペースト状にしてディップして食べるだけとかでした
☆お盆中の晩ご飯☆
お刺身と南蛮にして、南蛮は今でもサイドメニューに食べてます
☆お盆中のおやつ&夜食☆
GODIVAのアイスめっちゃ美味しかったです
おはぎに羊羹と、あんこ系がとても食べたくてよく食べました
連休ご飯の一部ですがこんな感じに手抜きし放題、食べたいものを食べて過ごしました
そして今日は不食日!
☆朝昼夜☆
・水🚰オンリー
ちゃんと不食を達成できました!(๑•̀ㅂ•́)و✧
あれだけ好き放題食べて満足していたのに、今日は夕方にはお腹が空いて今も腹ぺこ…
今日は早めに寝ようと思います

美味しかったです
