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☆夜☆
☆…間食…☆
1日遅れての投稿です💦
★今日の体重★
46.4kg (昨日46.8kg)
☆朝☆
・バナナ1本
・ヨーグルト１個
☆昼☆
・ハンバーグ
・卵焼き 3切れ
・魚肉ソーセージ 1/2本
・ベビーチーズ １個
・そら豆
☆夜☆
・冷奴
・ちくわ２本
・プチトマト 2個
・サラダチキン
☆…間食…☆
・ミックスナッツ 1/2袋
↑セブンの100円くらいのおつまみ袋です
間食とサラダチキン…食べてしまいました
お昼あんなにガッツリ食べているのに夕方にはしっかりお腹がすくんですよね
私は夏になっても食欲が落ちるタイプではないので…年中食欲旺盛で困るー！