月曜断食 36週目(水) 不食日

約1週間もお休みしてました

そして2日分(昨日､今日)の連投です

★今日の体重★

51.0kg (先週火曜日49.0kg)

増えてます…

☆朝昼夜☆

・不食  水(白湯)🚰オンリー

月、火曜はほぼ美食日でした。

木曜日の投稿でゆる〜くですが1週間の生存報告したいと思います