今年最後の投稿だー(*´ω｀*)
☆昼☆
ずっと食べたがったグラタン
美味しかった！
晩ご飯で早めの年越しそばを家族で
★今日の体重★
50.7kg (昨日50.3kg)
☆朝☆
・トースト(5枚切り) 1枚
・ホットコーヒー(ミルク入り)
☆昼☆
・グラタン→マカロニ、鶏肉、玉ねぎ、ブロッコリー
美味しかった！☆夜☆
・年越しそば→in餅1個、エビ天
・串カツ→うずらの卵、エビカツ、豚 各1本
☆夜食☆
・珍しくなし！
今年は月曜断食というダイエットを始めて、自分でも驚くくらい減量することができました
40kg台のまま年を越せなかったのが自分の甘さだと分かっていますが悔しい！
来年は半年間の記録も少し整理して投稿できたらいいなーと思ってます
いつもブログを見てくださってありがとうござます。
正直こんなにブログを続けるつもりも自信もなかったのです
でも、ブログを見てくださる方がいて拍手やコメントまで頂けるようになり、私のダイエットのモチベーションはかなり上がり、励みになりやる気にとてもつながりました！
本当にありがとうございます！
これからもマイペースな投稿になりますが月曜断食を頑張っていきますので、来年もよろしくお願いします
皆さま良いお年をお迎えください(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)ﾍﾟｺﾘ｡:.ﾟஐ⋆*