すみません、2日分まとめての投稿です💦
※金曜日
☆夜☆
※金曜日
金曜日の夜は急きょ実家に行くことになって母のご飯を頂きました
木曜も金曜も本当は食べたらNGな芋類とか炒め物とか食べちゃってます💦
★今日の体重★
木曜日 51.4kg (昨日51.4kg)
金曜日 51.4kg (昨日51.4kg)
3日間まったく変動なし！
☆朝☆
※木曜日
・バナナ 1本
・ヨーグルト １個
※金曜日
・メロン 1/8切れくらい？
ヨーグルト食べ損ねました( ´･ω･`)
☆昼☆
※木曜日
・ポトフ→ウインナー4本、キャベツ
・卵焼き 2切れ
・チーズ入りチキンカツ(惣菜) １個
・魚肉ソーセージ 1/2個
・かぼちゃコロッケ(冷食) １個
・しゅうまい(冷食) 2個
・タコウインナー １個
・ポトフ→白菜、ウインナー2本、魚肉ソーセージ1/2本
・ししゃも 2本
・筑前煮
・かぼちゃコロッケ(冷食) １個
・しゅうまい(冷食) 3個
☆夜☆
※木曜日
・レタスサラダ
・筑前煮
・ゆで卵(麺つゆ漬け)
・ゆで卵 １個
・里芋煮っころがし
・(たぶん)菜っ葉とちりめんじゃこの炒め物
・湯豆腐+しいたけ、エノキ
↑17時半くらいに食べました
木曜も金曜も本当は食べたらNGな芋類とか炒め物とか食べちゃってます💦
ここ3日間は体重が停滞中
こんなに増えも減りもしないのは初めてですΣ( ˙꒳˙ )!
明日からは美食日！
しっかり楽しみたいです