寝落ちして起きるとこの時間…逆にもう眠れない(´・ω・｀)
前にも食べたボリュームたっぷりのサラダ！
今日は夜もボリュームありました(^^;
★今日の体重
62.6kg (前日63.0kg)
前日のお昼にあれだけ食べても減っていたことに嬉しい驚きです
☆朝☆
・ヨーグルト １個
・バナナ 1本
☆昼☆
・蒸し鶏とシャキシャキ野菜のサラダ(コンビニ)
・鴨だし豆腐(インスタント)
お値段はするけどすごく食べ応えあるし、少しだけど鶏肉も入っているのが嬉しい！
鴨だしスープは麺じゃないところが即買いの決め手でした
冷たいサラダの後にいただく暖かいスープは本当に美味しかった…！
冷たいサラダの後にいただく暖かいスープは本当に美味しかった…！このスープまた見つけたら買いだめしなきゃ！(半額で一つだけ売れ残ってました)
☆夜☆
・レタスとオニオンスライスのサラダ+ゆで卵１個
・焼きナス(1本+半分くらい)
・もやしナムル
・大根とワカメの味噌汁in納豆
焼きナス美味しかった～
でもちょっと食べすぎたかも知れません
しかも食べたあとに寝落ちしちゃってるからな…