みなさんこんばんは
今日はアンチエイジングに効果的なハーブティーのレシピをご紹介します
【レシピ】
・ハイビスカス＋ローズヒップ
・ルイボス＋ローズ
・ミント＋エルダーフラワー
・レモングラス＋マリーゴールド
・ジンジャー＋ローズマリー
YouTubeはこちら↓
ドライハーブはできればオーガニックのものが良いですが、
気にしない方はネット通販でお安いものを購入されても良いと思います。
忙しい毎日に、たった5分でも自分を癒やす時間が持てると嬉しいですよね
抗酸化作用や血行促進、デトックスなど
嬉しい効果が沢山あるので
よかったらぜひ試してみてください