昨日の真夏日から一転−13.5℃
小雨が降ったり止んだり肌寒い日です
今日もゆっくりな1日。
さすがに半袖じゃ寒くて
カーディガン羽織って
温かいカフェ・オ・レが美味しい
こんな残念な陽気が続くそうですから
体調崩さないように十分すぎる程
気をつけて参りましょう
さて、昨日は抜糸してきました。
退院後外を歩き回るのは初めてで
ちょっと心配でしたが
電車を乗り継ぎ1時間
脚の痛みもそこまで無いものの
何故か重病人の様に階段は一切使わずに
無事に到着
午後外来の日を選んでいたので
いつもは混雑の待合室も静寂に包まれていて
一安心。
少し待ちましたが直ぐに呼ばれました。
いつもの様に先生の脇診察用ベッドでカーテンを閉めてから弾性ストッキングを脱いで
抜糸開始
と、その前に透明テープ剥がしてもらい
生傷を見るのは初
ビビりな私も怖いもの見たさで
凝視してしまった
思ったほど傷は大きくなくて
傷の箇所にテープを貼りお終い。
そのテープと言うのがコレ
そういえば
と思いブロ友Mさんも同じ様なテープだったなと過去記事読んで見たらやはり同じ
マイクロポアでした。
これは大体どこの病院も共通なのかしら？
先生がその時してくれたのですが
貼った直後は手のひらで圧優しく暫くかけると密着度が良くなり弾性ストッキングはく時も『クルッ』とならないそうです。
確かにその後弾ストはきましたが
大丈夫でした。
そして保管する際は
粘着性が弱くならない為に
ジップロックに入れた方が良いそうです。
早速実践しております
今回の傷口一部ですがマイクロポアを貼った
所こんな感じになっています。
肌弱い私ですが
暫くは続けてみます
退院時に聞くの忘れてしまい
お休みしていた保湿ケアも
もらったので
もらったので再び開始です。
（暫くはテープ箇所は外してするつもりです）
リンパ浮腫の方はよくご存知だと思いますが
リンパ浮腫の脚は 保湿ケアも大切
2年前の手術後退院時前に
『リンパ浮腫について』の説明受けた時に
数ある保湿ローションの中から私が選んで
ずっと使用しているものです。
サラリと伸びてベタベタせずに使用感が良いのでご紹介します。
（あくまでも個人の意見ですが...）
容器が以前の物と変わっています。
こちらの方がコロンとした可愛い感じです
当初は越後メディカルさんで5本買うと送料無料とのことで購入していましたが
今は娘がアマゾンプライム会員なのでポチってしてもらっています。
容量が300mlなので年中私だけでなく
娘も毎日の様に使用しています。
これからの季節はさらに大活躍です
サラッと伸びて本当に使いやすいです。
この他小包装の物、チューブタイプなんかも取り扱いがあります。
私は旅行や、スポーツクラブ行く時も無印良品の小分けミニボトルに詰め替えていつも使用しています。
今では無くてはならない物になっています
市販されていないのですが、治療院等で取り扱っている所もあります。
（以前の治療院には置いてありました）
アマゾンだと
届くのは新しいボトルタイプです
こちらの会社。
様々な情報も発信しているのでとても役に立ちます。たまに覗いています
傷口の処置が終わり今後のことを様々話してきました。
今回のLVA手術。
直ぐにでも効果が出てくれば
それに越したことはありませんが
『将来良くなる為の手術』
そう思って、
この先今回繋いだリンパ管が
元気に末長く頑張ってくれると信じて
まずは先生に言われたとおり
あと1週間は無理なく過ごして
徐々にペースを戻して行こうと思っています。
病気になって、
手術して、
リンパ浮腫になって、
アレもコレも気遣うことはあるけれども
3月下旬からリンパ浮腫に対しての気持ちが
とても前向きになりました
3月には聞き慣れない用語が
自分の身にも訪れて
そして今日に至ります
まさか手術するとはあの頃は
思いもしませんでした。
超超ちょ〜〜〜
怖がりの私ですが
今はLVA手術を早目に受けられたこと
本当に良かったと思っています
この先また
『何かあるか分からない』
からこそ、出来ることを今する
そんな気持ちにさせて貰えた
あたたかな愛ある
繋がりに感謝
これからも大切に
これからも前向きに
そして
奮闘していきますっ
今日の 白たぬき（white）
（white）
dietしないとだね〜