小さな変化が優しい空気をつくる | RIKA*40代ママの生活

RIKA*40代ママの生活

一人っ子女の子小学生ママの息抜きブログ。40代に突入しちょうどよい暮らしを模索中。家・美容・ファッション・家族時間などを記録。そして自分らしさを整える日々。今年は健康第一で進めるのが目標です。



火曜日の朝は雨降り☔️


朝ごはんは



しらす大根おろし納豆ご飯🍚

昨日の味噌汁(とろろ昆布足し)

目玉焼き🍳


しっかり食べて満足☺️✨




昼ごはんは


フルーツ&ナッツ入りヨーグルト🥜



⁡今日は、洗面所の細かいところを掃除🧹

気になっていた場所を、少しずつ整えて

なんとなく、夫婦ふたりだった頃みたいに

空気がやわらかくなってきた気がします😌



⁡古くなった収納ストッカーも

そろそろ新しくしたいなぁとチェック中👀

いくつか気になるものがあったので

検討してみます🌿








夜ご飯は



豆腐と野菜の味噌汁

キャベツと豚バラのうま煮

ピーマン鶏そぼろ🫑

紅白なます

トマトとツナとのりのサラダ🥗

キウイ🥝


うま煮は私だけお酢をかけて

あっさり頂きました😋



明日のメニュー思いつかず💦

パパ👨にリクエストを聞いたら

それいいかも😳と思った料理があるので

作ってみようと思います🫡




今日もあっという間😌✨


目に見えて分からない積み重ねだけど

この毎日があとから"支え"になりますように

お疲れ様でした🌙