身体の軽さにびっくり | RIKA*40代ママの生活

RIKA*40代ママの生活

一人っ子女の子小学生ママの息抜きブログ。40代に突入しちょうどよい暮らしを模索中。家・美容・ファッション・家族時間などを記録。そして自分らしさを整える日々。今年は健康第一で進めるのが目標です。



私の体調不良から始まった春休み
かれこれ1週間以上

疲れたまり身体が鉛のように重い😇

今日は夫が休みとってくれて
屋内遊び場と温泉♨️がある施設へ

炭酸温泉がぬるめなのに

つかっていると身体が温かくなって

巡る感じでポカポカ気持ちよい🥴


サウナもあって入ってみると

ちょうど「ロウリュウ」タイム始まり

出られない雰囲気🤣

めちゃ暑くて、顔もピリピリするくらいで

やっと終わり外に出て水風呂に入る


そうしたらなんだか

身体がとっても軽くてびっくり!

疲れなくなった!?


サウナの気持ちよさに気付き🫨

お風呂上がるはずが

さらに2セット繰り返す🤣


サウナ🧖‍♀️好きになる人の気持ち分かったかも


可能だったら月1は通いたいなと

思うのでした😆


春休み後半も乗り越えたい🥹