お疲れ様です🍵
今日は久しぶりに副菜の作り置きしました🙌
○さつまいも🍠甘煮
○カニカマきゅうり
○ほうれん草人参ナムル
レシピから多少外れても目分量で気楽に
人参の切り方も大雑把オッケー👌
夜ご飯はプラス、ブリの西京焼きと
ナスと揚げの味噌汁を作りました
後は10分くらい、走ってみた💨
走る前は身体が重かったけど
走り出すと無心になれて結構スッキリ❣️
お疲れ様です🍵
今日は久しぶりに副菜の作り置きしました🙌
○さつまいも🍠甘煮
○カニカマきゅうり
○ほうれん草人参ナムル
レシピから多少外れても目分量で気楽に
人参の切り方も大雑把オッケー👌
夜ご飯はプラス、ブリの西京焼きと
ナスと揚げの味噌汁を作りました
後は10分くらい、走ってみた💨
走る前は身体が重かったけど
走り出すと無心になれて結構スッキリ❣️