腹筋奮起(再)

こんばんは🦉

最近朝の筋トレを自分ペースでダラダラやっていたせいか、腹筋の縦線が薄れてきた気が💦

と、いうわけで一昨日からYouTubeでキツめ(当社比)の腹筋トレーニングをやっています。

久しぶりの筋肉痛～～～😚

この前作った広島焼き🙂🙃

冷奴とすまし汁ときゅうりと大根のドレッシング漬けです。

上手だねって言われて嬉しかったです🥰

今日は東京シリーズ...っていうか日本のHRダービーには山田が出るのね😍楽しみ😊