昨日から下腹部痛です(´･ω･`)
ホルモン剤が終わったからかな？？
体重は今回増加せず。
体脂肪率が下がったのでむくみはあり
やっぱり結構お腹空きます
食事量が一緒の場合、
やっぱり体重は増えるのね。
さて(∩´∀`∩)
今日はバケットを食べました！
シンプルなパンが食べたくて
バリっとしたクラスト、
むちっとしたクラムの食感もたまらない〜♡
粉！！
粉の味
何もつけずに朝昼で食べきっちゃいました
この、クープのとこも、いいね〜
ごちそうさまでした(｢･ω･)｢
そんで、お腹痛い中作った晩ごはんです
豚バラ白菜
きゅうりのぬか漬け
かぼちゃ天ぷら
ちょー手抜き
かぼちゃがあまり好きではない夫くん。
サラダと天ぷらは食べるんです(´･ω･`)
昨日はすっごく早く帰ってきてくれたので
今日は遅くてもおとなしくしてます(*‘ω‘ *)