雨で頭が痛い1日でした(^_^;)
でも、恵みの雨になったかな?
今日は朝ごはんにこふきかぼちゃを
食べました♡

ほくほくです(∩˘ω˘∩ )♡
カロテン、食物繊維とって美肌目指せ!(笑)
かぼちゃはじっくり見極めるのが
絶対大事だと思います♬
そういえば今週発売した
セブンのフレンチトーストが
すごい美味しかったです(○´ω`)

みなさんも是非ヾ(´∀`♡)ノ♬♪
最近のごはんはこんな感じ~

ちゃんちゃん焼き(・ω・`ミэ )Э
胡麻和えと油揚げの甘辛炒め
野菜もお魚もたっぷりメニュー!

肉じゃが
小松菜のおひたし
スチーム野菜の肉味噌がけ
肉味噌は合い挽き肉とたまねぎを
甜麺醤などで煮込んだもの~( *˙0˙*)
ジャージャー麺の具(*´艸`)
明日はこの肉味噌を包んだオムレツを
つくろうと思うのですが
美味しいかな??
(*´∇`)ノ ではでは~