鶏と野菜の塩ダレ | あっぷるきっちん

あっぷるきっちん

2014.02.05〜
彼氏くんと同棲START♡
2014.08.28
入籍しました♡♡

おはようございます(^_ _^)♪
昨日は22時までお仕事!!

だったので晩ごはんは作ったけど
写真撮れずO(:3 )~

おとといの晩ごはんです(*^^*)


鶏と野菜の塩ダレ
ニラ味噌汁
かぼちゃサラダ
サラダ
ごはん

鶏と野菜の塩ダレは初提供~(笑)
塩コショウ、レモン、ごま油を効かせた
塩ダレで鶏とエリンギ、玉ねぎ、人参を
炒めたよー*゚。((o(*'ω'*)o))。゚*

ごはんと相性抜群で好評!

定番おかずに仲間入り~(^ω^)


ほんとはエリンギのみの予定が
気づいたら他の野菜も……
これは管理栄養士の性か(´_›`)w


お弁当コーナーです(*^^*)


マヨぽん焼き
コーンチーズマヨ
えのきの梅バター醤油カニカマ入り
ブロッコリー

しらすわかめおにぎり

カニカマってカルシウムがプラスされて
いるので嬉しいです(∩´∀`∩)
かなり不足してるからね(´·ω·`)




昨日、夜中のスイーツtime(@ ̄ρ ̄@)



ガッツリ!!
美味しかった(ノ*>∀<)ノ

でぶえっとでぶえっと(´_›`)(笑)


では!!
今日はお休みなので買い出しの日♪


('ω')三( ε: )三(.ω.)三( :3 )三('ω')