こんにちは😃
昨日はオンラインでセミナーでした！
ママたちに向けた離乳食や家族の食事について、30分の簡単な講義と60分の質問への回答。
そして直接の質疑応答という流れでした。
講義よりも質問の回答の時間を長くしたのは
それこそが本やネットでは学べない事だから。
せっかくリアルな人間と直接話せる機会なのでそちらを重視しました😊
質問も多岐に渡り、離乳食についてだけじゃなく
・夜中に食べてもいいものを教えて下さいとか
・育児中にファスティングしても良いですか？
・小麦粉ってそんなにダメですか？
などなど…
ネットとかSNSで沢山の情報が溢れているけど
自分にとって良いのか悪いのか？がわからなく不安になっちゃう💦
特にしゃべれない赤ちゃんならなおさら…
栄養士の私だってそうでした！
これは食事だけじゃなく子育てもそうだけど
1+1=2のような正解はないんですよね。
だからこそ色んな説があって色んな方法がある。
どんなやり方が自分にとって心地良いか？を考える事が大事という話をしました😊
(そして効果が実証されているものでも実際にやるなら自己流は危険という話も…。)
感想の中で「以前離乳食について栄養士に聞いたら、あれがダメこれがダメと指導を受けて打ちひしがれて帰ってきた。今日の話は母親の立場に寄り添ってくれていて貴重な時間だった」と言っていただけてとても嬉しかったです✨
離乳食の場合、赤ちゃんの胃腸にとって食べない方が良いものはどうしても出てくるしそこは立場上言わなければいけない部分もあると思うんですよね。
だからこそ伝え方が大事。
まずは相手を受け入れてから伝える、そして相手に逃げ道を与えながら話すって大事だなと改めて思いました😊