ウォーキング？

昨日と今日は山手線の駅から、いつもは私鉄に乗り換えるんだけど、徒歩35分掛けて、お家に帰宅。

足が痛い。
30分で帰れるようにはしたいなー

週に３、４回はウォーキング？とは言えないけど、痩せるまでは続けられたらなー

とりあえず、体重計には乗る努力。

代謝が落ちたのだろーね。
こんな数字見たこともなかったのに。

今年で５、６キロは落としたいなー



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