お薬に頼りすぎず自然ケアしたいお母さんのためのアロマとクレイ自然療法サロン Apple leaf(アップルリーフ)@石川県金沢市

お薬に頼りすぎず自然ケアしたいお母さんのためのアロマとクレイ自然療法サロン Apple leaf(アップルリーフ)@石川県金沢市

お薬に頼りすぎず自然ケアしたいお母さんが自然療法を学びながら心を癒す場所
アロマテラピーとクレイセラピーで叶える
●赤ちゃん子どもケア
●家族のホームケア
●敏感肌スキンケア
●心を身体の土台を整える
自宅サロン&オンラインレッスン

 

 

 
娘がお祭りで、
初めて「棒振り」の役に挑戦しました。
 
人前に出ることが苦手な娘が、
自分から「やってみたい」と言ったんです。
 
本番では大きな掛け声で堂々と演技。
めちゃめちゃかっこよかった!
 
私はこれまで、
娘の表情や普段の様子だけを見て、
「やる気がないのかな」
「受け身だなあ」
と、決めつけていたのかもしれません。
 
本人の心の中で
どんな思いが育っていたのかなんて、
本当はわからないのに。
 
人の思っていることって
やっぱり表には出ません。
 
『自分がやりたいと思ったことには、
みんな、やるんだわ』
 
普段は人前に出るのが苦手でも、
自信があるように見えなくても、
心の中に「やってみたい」が生まれたら、
人は自分のタイミングで一歩を踏み出せる。
 
できるか、できないかは
そのあと。
 
まずは、自分の小さな可能性を信じて
踏み出してみる。
 
その姿は本当にかっこよくて、
とても輝いて見えました。
 
 
娘の姿が、こんなにも私の心に響いたのは、
今の私自身も、
新しい一歩を踏み出したくて
その壁を越えようともがいているからかもしれません。
 
大人になると、
失敗したらどうしよう。
誰にも届かなかったらどうしよう。
変に思われないかな。
嫌われないかな。
 
いろいろなことを考えて、
「やってみたい」だけでは
動けなくなることがあります。
 
でも、娘の姿を見ていたら、
「まず、やってみよう」
と、勇気をもらいました。
 
私が仕事を通して一番やりたいことも、
 
「その人が、やってみたいと思ったことに
踏み出すのを応援すること」
 
自信満々だから動けるわけじゃない。
 
人の目が気にならなくなったから、発信できるわけでもない。
 
怖さも迷いもあるまま、
でも一歩ずつ進む。
一緒に。
 
そんな一歩を応援する
【動画レッスン】を
作ることに決めました!
 
わたしにとっても
初めての動画レッスン販売です。
 
/
人づきあいが苦手
嫌われるのも怖い
 
それでもこの10年間、
大きく嫌われることなく(自称)
 
SNSの荒波を乗り越えてきた
絵里からのエール
\
 
3ヵ月の動画レッスン
お楽しみに♪
 
▼公式ライン・メルマガからも先行で詳しく見れます

 

 

 
\ 初回5名限定 /
人付き合いが苦手と言いながら
大きく嫌われず
SNSの荒波を乗り越えてきた
絵里からの3ヶ月のエール
 
~これまでの学びや経験が整理できて自分らしく活かせる動画レッスン~
 
発信も
旦那との会話も
お客様との関わり方も
自分の「やってみたい」への許可も。
 
「本当はこうしたい」があるのに、
どう思われるかを考えて止まってしまう。
 
私自身、人付き合いは得意ではありません。
 
人の目も気になるし、
嫌われるのも怖い。
 
発信するときや
相手に本音を伝える時も
「これ言って大丈夫かな」と今でも考えます。
 
それでも約10年間、
SNSで発信しながら講師として活動を続け、
これまで延べ2,800名以上の方と関わってきました。
 
ありがたいことに、
リピート率は90%超え。
長い方とは10年近くお付き合いが続いています。
 
その中で分かったのは、
 
大事なのは、
「私はどう感じてる?」
「本当はどうしたい?」
そんな自分の声を、
自分自身がなかったことにしないこと。
 
この3ヶ月で
私自身がこの10年で体験したこと
やってきたことを動画レッスンで伝えていきます。
 
※SNSの伸ばし方
売れる発信方法を教える講座ではありません※
 
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自分の気持ちや大切にしたいことが見えてくると、
 
✨ 仕事の仕方を変えたくなったり
✨ 家族への伝え方が変わったり
✨ 自分の人生まるごと、もっと好きになったり
✨ 「これをやってみたい」と思えるものが見えてきたり
 
これまで止まっていたものが、
少しずつ動き始める♡
その土台をつくる動画レッスン。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

🌿【3ヶ月でお届けするもの】
 
3ヶ月間で、
メイン動画レッスン全10本+PDF資料をお届けします。
 
動画を見るだけでも大丈夫。
 
さらに、
♡アロマ・クレイ+日常ですぐできるセルフケア通信♡
 
もお届けします。
 
アロマやクレイを持っていなくても大丈夫。
家にあるものや、自分の身体だけでできるケアも含めて、
セルフケアレシピをご紹介します。
 
🌿初回だけのサポート🌿
 
今回は初めて、この3ヶ月のレッスンを
皆さんにお届けしながら完成させていきます。
 
そのため初回メンバーさんは、
専用公式LINEから、いつでも絵里に質問OK。
 
さらに、
月1回×3回のZoom会も開催します。
質問・振り返り・気づきのシェアなどに使ってください。
Zoomはアーカイブも残します。
 
【募集概要】
 
募集期間
2026年9月18日(金)~9月20日(日)
※5名に達した場合は締め切ります。
 
🌿 レッスンスタート 10月1日
 
⏰ 期間 3ヶ月
 
🎥 内容
メイン動画10本/PDF資料/音声コラム/セルフケア通信約10テーマ/月1回Zoom×3回/初回限定LINE質問サポート
 
🌿今回は「一緒に完成させる初回」だから、この価格です
 
私がこれまで約10年間、
人目を気にしながら発信してきたこと。
講師としてたくさんの女性と関わってきたこと。
アロマやクレイなど自然療法を暮らしに取り入れてきたこと。
 
心理学や自己理解を学び、
自分自身でも試行錯誤してきたこと。
 
その経験をぎゅっとまとめて、
動画レッスンを作っていきます。
 
今回は、私自身も作りながら、
毎週1本動画を、皆さんへお届けする企画!!!
 
なので
今回だけの特別価格になっています。
━━━━━━━━━━━━━━
🎁 初回5名限定
通常価格
88,000円(税込)
  ↓
✨ 初回限定価格
19,800円(税込)
限定5名様
 
完成後は専用コンテンツサイトにまとめてお渡しします。
買い切り型なので、
3ヶ月で全部やらなくても大丈夫。
 
半年かけても、
必要なときにもう一度戻ってきても大丈夫です。
 
私が事業を続けている限り、
視聴期限は設けません。
 
■お申込み方法
DMで「参加希望」と送ってください^^
 
ご質問も、大歓迎♪
━━━━━━━━━━━━━━
 
未熟なところも、
前に進めていないように感じる自分も
 
「私はこう感じてる」
「私はこうしてみたい」
 
そんな自分の声を、
もうなかったことにしない。
 
3ヶ月後、
「私にもちゃんと、積み重ねてきたものがあった」
「前より、自分の気持ちを大切にできている」
「完璧じゃないけど、やってみようと思える」
 
そんなふうに感じてもらえたら、
私はとても嬉しいです。
 
一緒に3ヶ月、
自分の可能性に小さなエールを送り続けてみませんか。
 
初回の5名様、お待ちしています。
 

 

 

 

「質問に答えられなかったらどうしよう」で
講座を始められないあなたへ

 
 
自然療法を仕事にしたい方から、
 
「講座をやってみたいんです。
でも、質問されて答えられなかったらと思うと怖くて…」
という相談をいただくことがあります。
 
これ、すごく分かります。
私も初めて認定スクールを始めた頃、
同じように不安でした。
 
当時は、10年前。
チャイルドケア資格の認定スクール。
 
ある日の講座で、
受講生さんから質問をいただいたのですが、
その場ですぐに答えられないことがありました。
 
内心、
「先生なのに答えられないって、どうなんだろう」
「頼りないと思われるかな」
と、ちょっとドキドキ。
 
でも、曖昧なまま答えることの方が嫌だったので、
「一度確認させてください」
と時間をもらって、
協会にも相談し、
その上で、 私自身はどう考えるのかも添えて
改めてお伝えしました。
 
講座の最後に振り返りをしたとき。
その受講生さんが、言ってくれたんです。
 
「分からないことは、
時間をもらっていいんだって
知れたことが、すごく良かったです」
 
そして、
「私も、自信がないなって
思うことが多いけれど、
怖がらずに一緒に調べたり、
学び合えたりする先生って、
頼りないどころか誠実なんだと思いました。
私も先生になったら、
そうしたらいいんだって思えて、
すごく励みになりました」
と。
 
この言葉は、10年前のことですが
今でもすごく覚えています。
 
 
先生になると、
「全部知っていないといけない」
「質問には、その場ですぐ答えないといけない」
と思いやすいけれど、
私は全くそう思っていません。
 
もちろん、
基礎知識や安全に関することは
きちんと学び続ける。
 
でも、
分からないことを
分かったふりをしない。
必要なら調べる。
確認してから伝える。
 
そして、お客様や受講生さんと一緒に
考えることも大切にする。
 
それも、先生としての
ひとつの誠実さだと思っています。
 
むしろ、
何でも即答できることよりも、
「分からないことに、どう向き合うか」
の方が、
その人の先生としての姿勢が出るのかもしれません。
 
私自身も、今でも
知らないことはたくさんあります。
 
だから調べるし、
学ぶし、 受講生さんから
教えてもらうこともあります。
 
先生だからって
完璧になっていなくていい。
 
学びながら、経験しながら、
少しずつ引き出しを増やしていけばいい。
 
「質問に答えられなかったら怖い」
そんな理由で、
せっかく学んだことを伝える
一歩を止めないで^^
 
あなたの言葉を
待っている人がいっぱいいるよ♡
 
 
もうすぐ45歳。
 
最近、
「プレ更年期なのかな?」と感じるような
自分の体の変化と向き合うことが増えてきました。
 
先日も久しぶりに、
自分のためにアロマを選びました。
 
以前なら、
 
「ちょっと疲れてるけど、頑張ろう!」
「気合い入れて動こう!」
 
で乗り切れたことも、
 
最近は、それだけでは
どうにもならない日があります(笑)
 
でも、そんなときに
 
「やる気がない」
「前みたいに動けない」
 
と自分を責めるのではなく、
 
まずは今、自分の心と体に
何が起きているんだろう?
 
と見てみる。
 
私はこれを、とても大事にしています。
 
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例えば、
 
少し体を動かした方がいいときもあれば、
 
血流を促してあげた方がいいとき。
 
誰かとおしゃべりしたり、
好きなものを見に出かけたりすることで
気持ちが軽くなるとき。
 
食事やお腹の調子を
見直した方がいいときもあります。
 
同じ「なんだか調子が出ない」でも、
 
そのときの自分によって
必要なケアは違うんですよね。
 
だから、
 
「こんな時には絶対これ!」
 
という正解を探すよりも、
 
今の私はどうなんだろう?
 
と、一度自分を見てみる。
 
そして、今の自分に合いそうなことを
ひとつ試してみる。
 
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ちなみに、わたしがサービスとしても提供している
アロマの香りの好みから、今の自分の心と体のバランスを予測する
『嗅覚反応分析』
 
こちらを再開し、自分のケアに取り入れてみようと思いマス。
 
 
私自身も、年齢を重ねる中で
 
昔と同じ方法が
しっくりこなくなったことがあります。
 
でも、それは悪いことではなくて。
 
年齢や体の変化、
子育てや仕事など
自分のライフステージに合わせて、
 
セルフケアも変えていけばいい。
 
私は、そこが
自然療法の好きなところでもあります。
 
「前はこれで元気になれたのに」
 
と思ったときこそ、
 
今の自分を知るタイミングなのかもしれません。
 
今の私には、何が心地いいかな?
 
そんなふうに自分に聞きながら、
その時々の自分に合うケアを
選んでいけたらいいなと思っています。

 

 

「先生、風邪のときって

 

何のアロマを使ったらいいですか?」

 

レッスンをしていると、

 

こんな質問をいただくことがあります。

 

でも私は、

 

「風邪なら、この精油ですよ!」

 

とは、すぐに答えないことが多いです。

 

ちょっと面倒くさい先生かもしれません(笑)

 

その代わりに、

 

「誰が使う予定?」

 

「何歳ですか?」

「どんな時に使う?」

「肌は弱い?」

「これまでの風邪って、どんな症状が多い?」などなど

そんなことを聞いていきます。

 

なぜなら私は、

 

“風邪”という症状だけを見て

自然療法を選べないから。

 

※自然療法は医療行為ではありません。

あくまでも、お母さんが家庭でセルフケアホームケアの範囲で使うための技術をスクールで教えています。

 

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例えば同じ

 

「風邪っぽい」という言葉でも、

 

小さな子どもなのか、

 

大人なのか。

 

いつ使うのか

どんなシーン?予防として使う?風邪気味になってから使う?

 

これまで風邪をひいた時の様子

鼻水?咳?悪寒?熱?何から来るのか

その人の年齢や体調、皮膚の強さ

使う場合、状態によって、

 

まず考えたいことは変わってきます。

 

そして当然ですが、

 

自然療法で何とかしようとせず、

 

医療機関に相談した方がいい場合もあります。

 

だから私は、

 

「この症状には、このアロマ」

 

という“答え”をたくさん覚えることよりも、

 

目の前の人を観察して、

 

今、何が必要なのかを考えられること

 

の方が、大切だと思ってるんですね。

 

これは私自身も、

 

自然療法を学び始めた頃には

 

できていませんでした。

 

本やネットを見ながら、

 

「咳には?」

 

「鼻水には?」

 

「熱には?」

 

と、正解を探していました。

 

でも、実際使ってみると、あまり効果を感じなかったり、子どもの肌を荒らしてしまったりしたんです。

こうしなきゃ!って、神経質すぎたこともあります。

 

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家族に使ったり、

たくさんの受講生と関わったりする中で、

 

知識だけでは決められないことが

 

本当にたくさんあると気づきました。

 

大切なのは、

 

体の仕組みを知ること。

 

アロマやクレイの基礎を知ること。

 

安全に使うための知識を持つこと。

 

そのうえで、

 

「今、何を使ってみよう?」

 

と観察すること。

 

分からなければ調べる。

必要なら病院に行く。

 

そして使ったあとも、

 

「振り返り」

 

その後を観察する。

 

私は、この繰り返しが

 

自然療法を本当に使える知識に

 

変えていくんだと思っています。

 

だから、

 

何でもすぐ答えられる先生が

 

いい先生だとは思っていません。

 

必要なことを聞いて、

 

分からないことは確認して、

 

その人に合った選択肢を

 

一緒に考えられる人。

 

私は、そんな講師でありたい。

 

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自然療法は、

 

“正解を覚えるためのもの”ではなく、

 

自分や家族をよく見て、

 

「今、何が必要?」と考え、

 

自分で選べる力を育ててくれるもの。

 

私はそこまで含めて、

 

自然療法を伝えていきたいと思っています。

 

家族や生徒さんのことを想って

「何かしてあげたいな」と思ったとき。

 

まずは、何を使うかよりも

目の前のその人を見てみる。

話を聞いてみる。

 

そこから始まる自然療法も、

私はとても大切にしています。

 

 

 

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