先日、かほく市のカフェhibiniさんで行われた
スワッグワークショップに参加してきました。
仕事とは関係なく、
ただただ「自分の心を満たす時間」が欲しくて。
募集投稿の写真を見た瞬間、胸の奥がビビッと反応して、
気づいたら申し込んでいました。
たぶん私は、長い間ずっと「自然」に飢えていたんだと思う。
植物に触りたくて、香りに包まれたくて、
無心に手を動かす時間を求めていたのかもしれない。
私は昔から作業が遅いタイプで、今回も例外なく焦っていました。
どんどん先に進む周りを見て、
「ああ、また置いていかれる…」って胸がぎゅっとなったとき。
先生が優しくひと言。
「大丈夫ですよ、何度でも説明しますからね」
その言葉を聞いた瞬間、胸の奥の緊張がふっと緩みました。
急がなくていいんだ、今この時間を味わっていいんだ。
そう思えたら、そこから一気に集中力が戻ってきた。
そして、テーブルのメンバーも偶然なのかみんなゆっくり組で(笑)
たくさん話したわけじゃないけど、
必要なときだけ交わす小さな会話がすごく心地よかった。
ユーカリやモミの葉をカットしたり、ちぎったり。
“シャクッ”という音と、ふわっと広がる香り。
それだけで心がすっと落ち着いていくのがわかった。
＊＊＊
夏から秋にかけて、ずっと怒涛の日々でした。
予定に追われ、タスク山盛りで、心がずっと焦っていました。
目の前のことに集中しているようで、
実は心はずっと走り続けていたよつな。
だけどワークショップの間は、久しぶりに「無」になれました。
香り、手触り、色、バランス。
理屈じゃなく、感覚でスワッグを作っていく時間。
ここにボリュームを足したい
こういう形にしたい
その感覚に正直になれたのが気持ちよかったです。
気づいたら、心の内側がふわっと満たされていました。
無になるって気持ちいい！
体のどこかにずっとあった緊張が、静かに溶けていく感じ…
＊＊＊
今回植物に触れた時間を通して、改めて強く感じたこと。
わたしのスクールって、
ただ「自然療法を学ぶ場所」じゃなくて
慌ただしい日々の中で心の心地よさを取り戻す場所でありたい。ということ。
わたしと同じように、
家族や仕事を大切にしながら頑張る誰かが、
ふっと安心できる居場所を届けたい。
そして、その居場所を増やすために
講師育成にももっと力を入れていきたいと心から思いました。
自分自身も整えて、満たして、循環させていく。
そのうえで、お客さまにもより良いものを届けたい。
だからこそ、自分のメンテナンス＝自然に触れる時間は
これからもっと大切にしていきたいです。
季節ごとに植物に触れるイベント、
自然と心に余白が生まれる時間。
わたし自身も参加したいし、企画もしていきたいですし
自然療法講師として、もっと形にしていくことを努力したいと思いました。
今回、楽しいワークショップをご提供してくださった先生やカフェhibiniさん、ご一緒させていただいた皆様のおかげで
わたしにとって初心に戻れる、とても楽しい時間を過ごさせていただきました。
ありがとうございました😃
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今、あなたはどんな状態ですか？
毎日追われてる感じ？
やることが多くて、気持ちが休まらない？
そんな中でも「もっと自分の講座を届けたい」って思ってる？
もしそうなら、まずは心を落ち着ける時間を。
誰かのための時間よりも
自分のための時間を、ほんの少しだけ。
12月は、それでなくても心がざわつきやすい季節。
だからこそ、自分に優しく、ふんわりと。
一緒に、気持ちよく年末を迎えていきましょうね🌿
