‘役割’というやっかいなこと。

以前にも、このブログに書いたことがあるのですが、


‘わがまま’の反対の言葉が、

‘役割’です。



妻、母、娘、嫁　という役割り、

１人で、何役割りもするときもありますよね。



この役割、

実はやっかいなときもあります。



‘わがまま’は、自分の感情が入っている、

我のままに自己表現することですよね。



でも、‘役割’は、そうではないですね。



　　妻だから～する。

　　母だから～する。


これは自分のままではないです。




私もカウンセラーさんに教えてもらったのですが、

頭においておくとラクになることがあります。


　　◇期待に応えなくてよい


　　◇役割を降りてもよい


　　◇時々役割を降りるのもよい・また戻ってもよい


　　◇選ぶのは私


・・・ということです。



期待に応えようとするってしんどいですよね～。

これは私も若い頃に「ＮＯ」と言えずにやっていましたが、

しんどかったです(*_*)



母親だから‥とがんばり過ぎるのも、

よくない結果になるときもありますよね。



なんでも、

「しんどいな～」って思うことって、

気をつけた方がいいみたいです。


役割にこだわって、がんばってしまいそうなときは、

‘自分’の気持ちに耳を傾けてあげようと思います。