生姜紅茶できました！




今日は、本の勉強に夢中！


目からウロコ！



食前に皿いっぱいのキャベツで、肥満解消！


キャベツは、ニンニク🧄に次、がん予防らしいです。



味噌で食べるとさらにいいらしい！

納豆菌もいい。肝臓にもいいらしいよ！



さぁ！明日は、午前中に、ダイレックスにいって、豆腐を買いたいわ！牛乳もね！きな粉も！



もう少し勉強して、きつくなったら、リラックスチェアで、ノート読み、先生にメール！



夜のお祈りね！



ああ、ちょっとくたびれた！



リラックスチェアにいきましょう❣️