先週のお夕食など、最近は週末や休日はお友達と出かけて
そのまま外食の日が増えました。
 
カレードリア
鶏むね肉のから揚げ
ブロッコリーとにんじん
ほうれん草と油揚げの味噌汁
 
アボカドとマグロ丼
豚肉のなす巻
エリンギとシイタケの焼物
油揚げとなめこの味噌汁
 
 
土曜日は塾の帰りで9時半に帰宅
鶏手羽元とあわびのおかゆ
かつおのたたきとゆずと玉ねぎのマリネ
ほうれん草のおかかあえ
最近は毎日キムチを食べたとのことで毎日出しています。