4月16日(木)

朝作っておいたおかずたち、帰宅したら温めて終わり、

やはり朝早く起きて家事をした方がいいよね、

早寝早起きの習慣が定着できない。

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・台湾風キャベツサラダ

・中華丼

・長芋とスペアリブとクコの実のスープ

・納豆キムチ