勉強頑張ろうと思ったら、有名な塾とか予備校に行ったり、
痩せようと思ったら有名なパーソナルトレーナーを付けたり、
食事を宅配してもらったり、
確かに、その方が成功する確率はアップする。
ただね、そうじゃない方法もある。
お金かけなくても、人に頼らなくても自分の意志がしっかりしていればできる。
ビジネス本読んでたらね、書いてあったの。
「自分ひとりで頑張って手に入れたものって、その結果だけじゃなくて、自分の自信にもなるし、経験としても次に生かされるって。」
人に手伝ってもらったものって、確かに自分の力１００な訳ではないじゃない？？
だから、自分でやってやった！って言う気持ちが薄れるんだって。
それより、自分で計画して、失敗したら試行錯誤して、手に入れたものって次に何かやる時にも役に立つ経験だし、何よりも、やってやったという自信が身に着くんだって。
すごく納得。
試行錯誤して、諦めないで結果を出すことって自分の意志の力がものすごく大きいから、その癖とか習慣が身に着けば、自分の夢に近づけるよね。
頭で分かってても、行動して、その結果がどうかを自分で体験しなければ、理解していないのだ。
ダイエットとか、ダイエットとか、ダイエットとか・・・
自分の行動とか・・・
本気で事に向かっていないのだ。
まだ時間はあるとあと伸ばしにして、気付いたら５０歳。それじゃーもう遅い。
頭でわかったその瞬間から行動に移さなければならないのだ。
私は考え過ぎる所があるから、考えるのと同時に、行動しなければいけないと最近思う。
哲学がすきと検索したところ、根暗な人、うつっぽい人、孤独な人、１人がすきなひと・・・そんなキーワードが出てきた。
私は考えるのがすごく好きだから、というか行動するより簡単だから？考える時間がすごく長い。
本当に好きなことに関しては即決だけれど、自分の弱点とか、やりたくないことに関してはすごく考える。
考えても意味のないことを考えて、解決しなくて、人に話して、解決したり、どーでも良くなったり。
所詮そのレベルのことを何時間も考える。
考えずにはいられないところもあるけれど、考える癖がある。
考えるより、行動する！考えるのと同時に行動するぐらいの時間短縮が必要だ。
そして、私の人生、人との接点と言うか、人間関係が浅い。どこか、深くまで入れない。自分を知られるのが怖いから。
多分そう。
嫌われるのが怖いから。こんな自分と思われるのが怖いから。
でも、それも含めて好きと思えたら、人って素敵だともう。家族のようにね。
もっと人に依存しなきゃ！人に頼らなきゃ！そして頼ってもらえる人間性を持たなきゃ！
そのためには恋をする。それってすごく大事だと思う。
自分のことを好きでいてくれる人のことを自分も同じように思える・・・すごく人間らしい、感情だから。
冷めてる私には薬並みに大事だと思う。
ということで、夏までの目標に！
目標にしたからには、達成しなければならない。
今年はそういう年。
羽ばたくまでに、直せるところは全部直す！きらきらした自分できらきらした場所に向かう。
２０１４年のために！！
鬱鬱と考えてた最近。。。
思いっきり人と話した。
気持ちがすっとした。
話して、あっまた私アホのように話してしまった・・・って思ったけれど、それでも、自分が納得するまで話したら納得できた。
私は納得するまで相手の意見を聴かなければならないんだ。面倒だけど、そうだ。
自分の中にしっくりくる言葉が現れるまで人と会話し続けなければならない。
それが、聞いたことが１００％自分のためになるわけでもないし、その人の意見が１００％正しいとも限らない。
でも、自分に直すべきところがあるならば、それは参考にして、実行すべき。
やっぱり、どんなに頭でわかってても、行動しなければ、結果が出るまで行動し続けなければ、自分で理解したことにはならない。
ダイエットだって、勉強だって、人間関係だってそうでしょ？
どんなに方法を知っていたって、勉強の効率的な方法を知っていたってそれを実行して成果がなければ相手だって納得しないでしょ？？
人間、そうだよ。
人間、生き方はいろいろあるけれど、最後は自分が決めるべき。それで公開したら自分の責任だから。
ってことばにすごく敏感。
デブだからかな？
その割に全然痩せないけど・・・
すぐに食欲に負けてしまう。アホだ。食べることに罪悪感。
どっかで反動が来る。
頑張ってるけど、空回りで結局悪循環を繰り返してる。
基本的に食事・運動・心のバランスが取れてたらスルット痩せていくんだろうね。
スキニーなボディーに！
本当に痩せた過ぎて、自分にイライラしてくる。
自分が愛せなきゃ人も愛せない。
結局自分が一番大切なの？？
自分が愛せないって醜いよね。
自分が一番大切にしてあげなきゃならないのに、心と体のバランスが取れてないんだ。
だからバランスが崩れていろんなところに傷ができる。
自傷してるもんだよ。
自分に厳しいならいいけど、自分いじめてどうするんだよ・・・
もっと自分のこと愛おしいと思えるようにならないと。
もっと大切に、愛してあげないと。
のこと考えてた。
カレンダー見て、２年前のこと、６年間のこと考えてたら泣けてきた。
こんな暖かくてすごく良い天気だったから。
日にちも全部覚えてる。
その日見た景色も、会った人も、あの時の感情も、気候も、体感も、すべて覚えてる。
来てた洋服も、ぜーんぶ。。。
心に残ることの強さってすごいね。
良い思い出でもあり、悲しくもある。
でも、それが合ったから今がある。
本当に実家に帰るという話が出た時、あっ、自分帰りたくないんだって思った。
家族とか、仕事は向こうが良いけれど、
都心まですぐと言うこと、出会う人、友達、環境がやっぱりこっちは刺激的すぎる。
仕事に刺激はないけれど、その他の部分に関してのレベルが比べ物にならない。
だから、まだ私はここに住むだろう。
そう確信した。その１つの質問で。。。
ファンを作る。
芸能人みたいに、あの人の生活に憧れたり、キレイに出憧れたり、かっこよくて憧れたり、あの芯の強さに憧れたり、ライフスタイル、ストイックさ、人への優しさ、面白さ・・・
そんないろいろなひとそのものに憧れるとファンになる。
その人が出した本を読んだり、ライブに行ったり、その人の話すことをまねしたり、その人話すことすべて良く見えてきて・・・
ファンって素晴らしい。
それって芸能人じゃなくても可能だよね？
まぁ、私生活がすべて見られる分、一般人の方がレベルが高くなる気もするけれど・・・
だって芸能人は着飾ってる部分もあるでしょ？
あの美人過ぎる人でも、キレイすぎる人でも、カッコいい人でも、すべてを知ってるわけではないから。
だから、より自分にストイックに頑張らなきゃ。
ファンを作る。自分を磨く。それが今年の追加目標。
できる人って、何ができるってことじゃなくて、
やるべきことを着実にやる人なんだと思う。
できない人はいいわけばっかりして、後に後にって伸ばす。
でも、できる人はさっと直ぐにやってしまう。
やったってそんなに時間がかからないから。
そういうものを面倒くさがってやらないのができない人。
多分、小さな違いが大きな違いになる。
１日たった１５分の勉強。
できる人、できない人、いるでしょ？
それだけでも、１か月で４５０分ある。
たった１５分が大きな差になる。
できる人になるためには、ちょっとの努力で近づくことはできる。
１５分ができたら、３０分、１時間と伸ばしていけば更にせいちょうできる。
まずはたった１５分、頑張ってみよう。