大野城 春日周辺で朝ヨガを行っています。
ヨガに興味あるけど大勢のスタジオはちょっと、、、という方、
このご時世、少人数でのクラスをご希望の方、
お気軽にご参加下さい🙂✨
※３回目以降はお得なチケットご準備しています。
6000円(@1500円） ４回チケット期限なし など
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※どんなクラス？※
ゆっくりとしたフローの中で身体を動かし、体感やコアを使っていきます🙂
柔軟性や筋力は関係ありません(やっていれば自然とついてきます！)。
ポーズの理想形はありますが、
そこに囚われることなく
段階を踏んで
お一人お一人に適した
お声掛けを行います。
私達は身長や骨格が異なるように、
ポーズの形も様々です。
クラスではヨガブロックや
身近なものを使い
より効果的に取り組んで頂きます🌷
がむしゃらに動くのでは無く、
意識的に動く事で"気づき"が
得られるクラスを目指しています😊
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子育てお仕事など忙しい方、
定期的に参加出来なくても🆗
続ける事が大事だと思うので、無理なくご参加頂けるスタイルを提供しています。
ご予約用QRコード↓
Instagram: atsuyoga
お問合せお待ちしております🙂✨