風邪をひいたのか、鼻炎なのかよくわからない鼻づまり。
そろそろ花粉も近いのか、やっぱり風邪かな。
最近よくしょうが紅茶を耳にする。
しょうがの効能 － からだを温める
ほかにもあるだろうけど
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しょうがのエキスをそのまま飲むっていうのもいいですよ。
お風呂前だと発汗を促すし、紅茶だけじゃなくて
ハーブティに加えてもいい感じです。
みんな風邪ひかないようにね('-^*)/